1- El niño se ha caído y tiene una herida…
2- ¿Qué puedo tomar para el dolor de la regla?
3- ¿Qué me puedo poner para las quemaduras?
4- El niño tiene el culete irritado…
5- Se me cae mucho el cabello, ¿qué puedo hacer?
6- Quiero adelgazar, ¿qué me recomienda?
7- Tengo unos medicamentos caducados, ¿qué hago con ellos?
8- Tengo dolor de oído…
9- Estoy en tratamiento por la presión arterial, ¿puedo tomar infusiones de plantas?
10- ¿Cómo tengo que tomarme este medicamento?
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EL NIÑO SE HA CAÍDO Y TIENE UNA HERIDA…
En el caso de heridas, cortes, etc., lo primero que hay que hacer es lavar la zona afectada con agua y jabón. Después, si la lesión no es profunda, hay que poner un desinfectante.
Si la lesión es importante hay que dirigirse a un centro médico por si es necesario poner puntos de sutura. También es importante saber si el niño o la persona herida está protegida contra el tétanos: vacunación antitetánica.
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¿QUÉ PUEDO TOMAR PARA EL DOLOR DE LA REGLA?
El dolor de regla o dismenorrea es un dolor que sufren algunas mujeres justo antes o durante la menstruación. Este dolor se localiza en la parte abdominal o de la pelvis, la intensidad puede ser variable y suele durar, en la mayoría de los casos, un par de días. A veces puede irradiar hacia la parte baja de la espalda o hacia las piernas. Para calmar el dolor, una opción es aplicar calor o bien tomar algún analgésico tipo ibuprofeno o paracetamol.
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¿QUÉ ME PUEDO PONER PARA LAS QUEMADURAS?
Es muy importante saber con qué nos hemos quemado, cuál es la parte del cuerpo afectada y cuál es el grado de las quemaduras sufridas. Si la zona quemada es muy grande o es una zona delicada como por ejemplo la cara, es necesario dirigirse a un centro médico. Si se trata de una quemadura de las que podemos llamar «caseras», lo primero que hay que hacer es enfriar la piel afectada mediante agua fría, bien directamente del grifo o bien con compresas mojadas. Después aplicaremos una pomada con desinfectante. Si aparece una ampolla, ésta no hay que reventarla, ya que la piel misma hace de barrera protectora para las infecciones. También deberemos recordar si estamos bien vacunados contra el tétanos.
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EL NIÑO TIENE EL CULETE IRRITADO…
Si el niño lleva pañales se puede tratar de una dermatitis del pañal, que es una inflamación y un enrojecimiento de la piel en la zona cubierta. Este trastorno va desde una pequeña irritación hasta la aparición de ampollas y pústulas.
Las causas pueden ser la presencia de amoníaco, que proviene de la descomposición de la orina, sustancias irritantes de ésta y excrementos. Asimismo, la falta de aireación de la zona, en definitiva el calor, la humedad y el entorno alcalino producidos por la poca frecuencia en el cambio de los pañales, también inducen a la irritación de la piel del niño.
El tratamiento es poner cremas o pomadas protectoras o emolientes, y sobre todo aumentar la frecuencia del cambio de pañales.
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SE ME CAE MUCHO EL CABELLO, ¿QUÉ PUEDO HACER?
La caída del cabello se debe a diferentes causas, entre ellas una predisposición genética, aunque, en otoño, hay siempre una caída normal del cabello. Asimismo, el trabajo, el estrés, situaciones de fuerte impacto emocional pueden hacer que se caiga el cabello. Sin embargo, en algunos casos, se debe a un déficit de algunos minerales como el hierro (menstruación, posparto, dietas de adelgazamiento, etcétera), y hay que hacer una analítica para comprobarlo.
El ciclo natural del cabello supone que cada 4-5 años se produce una renovación. Los productos que podemos aplicar al cabello son champús y lociones. El farmacéutico le recomendará el champú y loción más adecuado para cada tipo de cabello o tratamiento; además, puede recomendarle un suplemento dietético, dependiendo de cada caso.
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QUIERO ADELGAZAR, ¿QUÉ ME RECOMIENDA?
En primer lugar, es necesario comprobar si necesita adelgazar. Hay que averiguar si el aumento de peso ha sido repentino. En caso de que éste haya sido progresivo, hay que revisar los hábitos alimentarios y de estilo de vida. Si no son los adecuados, hay que seguir una dieta saludable, aumentando la ingesta de verduras, frutas, pescado, etcétera, reduciendo la ingesta de grasas, pastas, embutido, aperitivos y bebidas refrescantes, así como el consumo de alcohol. Asimismo, aumentando la actividad física, siempre en función de sus posibilidades físicas.
La restricción calórica en los niños hay que hacerla con mucha precaución, ya que están en un período de crecimiento. Consulte siempre con el pediatra.
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TENGO UNOS MEDICAMENTOS CADUCADOS, ¿QUÉ HAGO CON ELLOS?
Los medicamentos, cuando han caducado, hay que retirarlos del botiquín, para evitar tomarlos y sufrir un efecto no deseado.
Una vez revisado el botiquín, como mínimo una vez al año, llevaremos los medicamentos caducados y los que ya no debamos tomar a la farmacia, donde los recogerán para la destrucción controlada y para preservar el medio ambiente.
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TENGO DOLOR DE OÍDO…
El dolor de oído puede deberse a diferentes causas: inflamación por un resfriado, por el frío, por la mucosidad acumulada, etcétera, o bien a causa de una infección.
El tratamiento que podemos tomar en primer lugar es un analgésico, tipo paracetamol, ácido acetilsalicílico o ibuprofeno.
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ESTOY EN TRATAMIENTO POR LA PRESIÓN ARTERIAL, ¿PUEDO TOMAR INFUSIONES DE PLANTAS?
Las plantas medicinales, aun siendo preparados naturales, pueden tener también interacciones con la medicación prescrita. El farmacéutico es la persona adecuada para aconsejar sobre qué plantas medicinales puede tomar y le recomendará, si es preciso, aquella o aquellas más adecuadas para su trastorno de salud, teniendo en cuenta su medicación habitual.
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¿CÓMO TENGO QUE TOMARME ESTE MEDICAMENTO?
La actividad de un medicamento depende de muchos factores, pero sobre todo de la manera de tomarlos. Es muy importante seguir las instrucciones del médico o farmacéutico en cuanto a respetar el horario de las tomas (1 comprimido cada 12 horas), la dosificación (1 cucharada de 5 ml), la duración del tratamiento (6 días) y sobre todo si se debe tomar en ayunas o con las comidas, disuelto en agua o zumo de fruta, disolverlo en la boca o tragárselo entero, sin partirlo, etc.
El farmacéutico le indicará y, si hace falta o usted lo pide, le anotará la manera de tomar la medicación para obtener el efecto esperado.