La fibra i els seus beneficis - Farmaceuticonline

Aquesta web utilitza cookies per obtenir dades estadístiques de la navegació dels seus usuaris. Si continues navegant considerem que acceptes el seu ús. Acceptar Llegir més

Fibra soluble o fermentable en el colon	Augment de la sensación de sacietat. Disminució de l’absorció de colesterol i lípids. Aplanament de la corba de la glicèmia postprandial. Prebiòtic.
Fibra insoluble o de fermentació parcial en el colon	Millora del restrenyiment. Prevenció de diverticulosi, hemorroides i problemas associats. Hipocolesterolèmic. Disminució del risc de càncer de colon.

Quins són els efectes beneficiosos de la fibra?

Tipus de fibra alimentària i font alimentària