L’halitosi o mal alè és una afecció (problema) molt freqüent entre la població.
Milions de persones la pateixen i enquestes d’opinió pública demostren que la imatge que creen les persones amb halitosi és negativa.
Una de les seves característiques és que no som capaços de notar el nostre mal alè.
Quines es són les CAUSES?
Al contrari del que molts poden pensar, la causa principal de l’halitosi és bacteriana.
Les causes més freqüents de l’halitosi són:
- Malaltia periodontal (piorrea).
- Suburra lingüinal (dipòsit blanc que es troba a la part posterior de la llengua). Aquesta placa es forma per les secrecions de la part alta de la faringe, que està en contacte amb les fosses nasals.
Els responsables de la mala olor són els gasos sulfurats que desprèn aquesta suburra.
La causa principal són les restes de residus alimentaris entre les dents, i una mala o escassa higiene bucal, que suposa un gran camp de cultiu per als bacteris i, per tant, per a les infeccions.
Recordi’s de rentar-se les dents i d’utilitzar (si cal) la seda dental.
L’halitosi també pot ser símptoma de certes malalties que afecten tot l’organisme, com les malalties de fetge, una diabetis mal controlada, una insuficiència renal, o una malaltia dels pulmons o de la boca.
L’halitosi es classifica, segons l’origen de la mala olor,
- en Oral
- i No Oral.
PER QUÈ hi ha persones que tenen MAL ALÈ?
És important destacar que el mal alè s’origina, en un 90% dels casos, a la boca. L’aire que surt pel nas d’una persona amb problemes d’halitosi no fa pudor, mentre que l’aire que li surt de la boca, sí. El 10% restant té l’origen a afeccions estomacals, de coll, nas o sins paranasals.
L’alè pot variar per diferents raons:
- El moment del dia té una relació inversa amb el flux de la saliva. Quan dormim no segreguem tanta saliva com de dia o quan estem desperts: la boca s’asseca i l’olor de l’alè empitjora.
- L’alè és pitjor quan es comença a parlar.
- Les dones poden tenir halitosi en els dies de la menstruació.
- L’edat pot ser un factor que faciliti el mal alè.
- Les pròtesis dentals la faciliten perquè poden acumular restes de menjar.
- La gana i el dejuni poden ser causa d’halitosi. Saltar-se un àpat o menjar massa calories l’afavoreix.
ALGUNES PERSONES TENEN MÉS BACTERIS RESPONSABLES DEL MAL ALÈ QUE D’ALTRES.
Quins són els ALIMENTS i HÀBITS que poden causar mal alè?
- La ceba,
- l’all,
- el bròquil,
- les espècies aromàtiques,
- l’alcohol,
- els llegums, per exemple,
després de ser ingerits s’incorporen al flux sanguini a través de la mucosa gàstrica i després són alliberats a la saliva i els pulmons. Així poden perllongar el mal alè fins a 72 hores més tard d’haver estat ingerides. Aquest tipus de mal alè no es pot eliminar amb cap tractament ni cap producte conegut.
La solució només passa per reduir la ingesta d’aquests aliments.
COM podem COMBATRE l’halitosi?
Actualment hi ha tractaments eficaços que, acompanyats de mesures higièniques i preventives, poden millorar la salut i qualitat de vida del pacient. Podem destacar-ne les següents:
- Eliminar o reduir el consum de tabac i d’alcohol.
- Reduir les proteïnes de la dieta (s’ha demostrat que les persones que duen una alimentació pobre en proteïnes i rica en hidrats de carboni, tendeixen a reduir l’halitosi).
- Beure molta aigua per afavorir la secreció de saliva.
- Menjar sovint per reduir la producció de compostos gasosos.
BEURE AIGUA SOVINT POT DISMINUIR EL MAL ALÈ.
Quin és el TRACTAMENT de l’halitosi?
Les eines farmacològiques a què es pot recórrer són col·lutoris amb antisèptics.
Els més utilitzats són:
- clorhexidina
- hexetidina
- povidona iodada
La clorofil·la es fa servir per la seva activitat desodorant en pastilles i xiclets.
Alguns preparats porten sals de zenc que semblen reduir els compostos volàtils sulfurosos.
CURIOSITATS
L’halitosi és un problema que interfereix en les relacions socials i laborals de les persones. Deu ser per això que totes les cultures han intentat combatre-la amb remeis casolans, més o menys efectius.
- A l’Índia és freqüent mastegar llavors després dels àpats.
- Des de temps immemorials, a l’Iraq es fa servir el “clau d’olor”, que conté eugenol, un potent antisèptic, molt utilitzat en odontologia.
- Els musulmans feien servir un raspall especial per rentar-se la llengua.
- Al Talmud (el llibre hebreu) es diu que els rabins que tinguin halitosi no poden entrar al tempe.